Это индивидуально.
У кого-то:
У кого-то:
После этого результат снова начинает проявляться.
Скорость изменений зависит от:
- исходного состояния
- уровня отёчности
- образа жизни
Поэтому у кого-то плато проходит быстрее, у кого-то — дольше.
Это нормальная часть процесса.